千葉 習志野市の整体｜実籾まりも整骨院
2025/01/21
【ストレートネック(スマホ首)】 その首や肩、背中の痛みはストレートネック(スマホ首)からきているかもしれません。 原因としてはスマホの使いすぎやデスクワーク、巻き肩や猫背などがあります。 スマホの依存度が近年は最も悪影響と考えられます。 酷くなると頭痛、眩暈、肩こり、腕の痺れや冷えなどが出てきます。...
2025/01/20
【肩こり】 肩こり諦めないでください！！ 肩こりの原因はご存知でしょうか。 原因としては姿勢の悪さ、長時間の同じ姿勢、運動不足、ストレスなどが挙げられます。 肩こりは肩が原因とは限りません！...
2025/01/17
外側上顆炎(テニス肘) 外側上顆炎とは、手関節を背屈する働きのある筋肉に負荷がかかることが原因されています。 テニスのバックハンドやよく手を使って作業する方がなりやすい事からテニス肘とも呼ばれます。...
2025/01/15
【腰痛】 腰痛は腰まわりに発生する痛みや不快感を指し、 この症状は一般的とも言われ、多くの方が一生のうちに一度は経験するのではないでしょうか。 腰痛の原因は様々ですが、最も一般的な原因に筋肉や靭帯の損傷です。 長時間同じ姿勢をしていたり、重い物を持ち上げたりすることで腰の筋肉や靭帯に負担がかかり、痛みを引き起こします。...
2025/01/14
【産後の体質変化】 産後からお身体の不調ありませんか？ ・まとまった睡眠がとれず疲れがとれない ・座ると腰が痛い ・起き上がりが辛い ・身体が固くなった ・抱っこで腰と腕が痛い ・履いていたズボンが入らない ・体重が落ちない ・お腹まわりがぶよぶよする このような症状がある方は産後骨盤矯正、産後の整体をすることがとても大切です。...
2025/01/10
明日から連休に入られる方が多いのではないでしょうか？ お出かけをしていて万が一交通事故に遭われたらどうしますか？ 交通事故に遭われた際はこのようなことを意識してください！ 交通事故に遭われた時どのようにしたらいいかわからない方がほとんどだと思います。 1.警察に連絡しましょう。...
2025/01/09
おはようございます♪ 実籾まりも整骨院です。 ゴルフをやられてる方でこのようなお悩みはありませんか？ ・スイング時の腰の痛み、腕や肘の痛み ・ラウンド時の足のだるさ ・トップやフォロースルーの時の身体の硬さを感じる ・身体が硬く大きいスイングができない このような症状の方は整体やペアストレッチ、特殊電気治療などで改善が可能となります♪...
2025/01/08
【猫背は酸素不足！！】 猫背や巻き肩でお悩みの方いませんか？ もう猫を通り越して『亀』になってませんかー😭 なぜ猫背や巻き肩は良くないのか この姿勢不良により様々な症状を引き起こす可能性があります！ 原因として、長時間のスマホやデスクワークによる姿勢の崩れや運動不足が大きな要因として言われています。...
2025/01/07
【フォームソティックス(医療用インソール)】 長時間歩くと腰や膝、ふくらはぎや足の指や裏が痛くなることはありませんか？ インソールを着用することで以下のような症状も改善されます ✅変形性膝関節症 ✅外反母趾 ✅鵞足炎 ✅シンスプリント ✅オスグッド そのような症状を改善、緩和してくれるインソールが当院にはあります！！...
整体院のご案内
実籾まりも整骨院
【電話番号】
047-409-5340
【住所】
〒275-0002
千葉県習志野市実籾4-14-3
【営業時間】
月～金
9:30～12:30 15:00～20:00
土
8:30～12:30
【定休日】
日曜・祝日
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